キレイで正しい姿勢だと、あなたは疲れますか？　「キレイな姿勢に」に関する調査結果。

フィジオロジカルフットウェア、MBTの販売を行うエバニューが「姿勢に関する意識調査」を実施（男女500人）。「キレイな姿勢を維持すること」についての調査から見えてきたことは……。

●【キレイな姿勢を維持することは疲れる】

「キレイ・正しい姿勢を維持することは疲れる」と回答した人は約８割。また、この正しい姿勢を維持できる時間はの問いに対しては「５分未満」という回答が７割以上にのぼりました。逆に「30分間、キレイ・正しい姿勢を維持できる」と回答した人はたったの１割……。（グラフ①、②）

左からグラフ①、②

●【２人に１人が自分を”猫背”だと思っている】

「自分自身の姿勢に対しての印象」という質問にたいして、「猫背」という回答が57.8％にものぼっています。続いて「ゆがんでいる」が17.4％と、自分の姿勢の悪さを自覚している人がとても多い結果に。（グラフ③）

グラフ③

●【姿勢の悪さを自覚している人の７、８割は、特に改善努力せず！】

自分の姿勢にたいして「猫背」と感じている人の８割、「ゆがみ」を感じている人の７割が、「キレイな姿勢になるために実際、何か行っていますか？」の質問にたいしては、「猫背」と感じている人の８割、「ゆがみ」を感じていると回答した人の７割が「特に何もしていな」とのこと。（グラフ④、⑤）

●【キレイな姿勢を自覚している人にはヨガが人気】

キレイな姿勢を自覚している人のうち、その４割は何かを行っています。実際行っていることはヨガが12％と一番人気、他に矯正インナーやピラティスなどの回答がありました。（グラフ⑥）

左からグラフ④、⑤、⑥

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