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4ヵ月で45Kgまでダイエット! でもキープできない

精神の安定を取り戻したワタシは、次第に買い食いも減っていった。
そこで、一念発起し大ダイエットに挑戦してみることに。

方法は単純。
 ● 早朝早歩き(1日1万歩)
 ● ダンベルダイエット1日15分
 ● 腹筋1日50回
これを毎日欠かさずやること。

もともと極端な性質なので、スイッチが入ると止まらない。

雨の日でも雪の日でも朝5時には家を出て、
斉藤和義さんの『Firedog』をポータブルCDで聞きながら早歩き
(当時はiPodなんてものはなかった!=o=;)

腹筋はそのうち100回やるようになっていった。

するとみるみるうちに体型が変わってきた。
少し変わるとどんどんおもしろくなる。食事も制限した。
4ヵ月経った頃には、体重は45Kgになっていた。

今まで履いたこともない26号のジーンズが履ける。
今度は小さいサイズのコーナーへ行くようになった。

有頂天になったワタシはさらにその生活を続けた。
すると体重はさらに減る。

……だんだん食べるのが怖くなり、
そのうち食べたものをすべて吐くようになった。

体重は38Kg。ドクターストップがかかった。

ワタシはダイエットをやめた。